休むのも仕事のひとつ👆

皆さんこんにちは^^

 

最近、「何もしたくない～…」という、いわゆる五月病のようなダルさに襲われていました…

 

なので、先週末は思いっっっっ切りダラダラしてみました！

 

ごはんもレンジでチンする冷凍食品だけで、洗い物が出ないように…

洗濯も土曜日の朝に一気にやって、あとは外出せずに家着で過ごせば洗濯物はほとんどなし！

今週末は掃除もサボって、ベッドの上で映画見たりゲームしたり、昼寝したり～♪

 

一言で言うと最っ高でした！(笑)

 

やることなくて暇だな～って無意識にダラダラしちゃうとなんか疲れるけど、ダラダラしよう！と思って、意識的にダラダラすると疲れがスッキリ取れる！

これ、なんでですかね？？

とにかく、先週末の計画的ダラダラ生活のおかげで、気持ちがすごくリフレッシュ出来ました～♪

 

 

やっぱり、オンとオフの切り替えって大事なんですね。

オンの時は全力で動いて、オフは全力で休む！(笑)

 

 

 

 

そういえば、弊社の休憩室をむか～し紹介したの覚えてますか？？

➡以前紹介した時のブログはこちら！

 

わが社の休憩室は、本当に最高で・・・❤

休憩時間に思いっきりダラダラするには、もってこいの空間なんです❤

 

 

開放的な空間で、ご飯を食べたあとは横になってグッスリ眠ります 💤

 

今は夏仕様で畳になっていますが冬はコタツになるんです^^

   

窓の横にあるハンモックに揺られながら寝るのも最高なんですよ～♪

人の少ない時には、ソファーを独り占めして寝っ転がったり…

 

 

 

 

午後の仕事をより一層頑張るためにも、休憩の時間は思いっきりダラダラして午後に備えています^^

 

 

休むことも体調管理のうち！

皆さんも疲れたときや、何だかやる気の出ない時はゆっくり休んでくださいね^^

 

 

 

 

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